Estresse de Fim de Ano
Manter o equilíbrio entre trabalho e lazer é fundamental para evitar o estresse: O psiquiatra Dr. Abelardo Ciulla conversa sobre estresse de fim de ano no programa Entrevista da TV Câmara de Porto Alegre. O médico comenta sobre a necessidade de equilíbrio entre trabalho e lazer e as mudanças de hábitos em relação à rotina que auxiliam a melhorar os sinais do estresse.
Assista à primeira parte da entrevista, em que o Dr. Abelardo Ciulla comenta sobre as típicas situações que causam estresse, e à segunda parte, em que ele comenta sobre os modos de evitar o estresse.
