Deficiência de Vitamina D

Em pesquisa realizada na Irlanda e publicada no Journal of Post-Acute e Long-Term Care Medicine, em maio de 2019, aponta que a deficiência de vitamina D aumenta em 75% os riscos de depressão em pessoas com mais de 50 anos. A pesquisa incluía 400 pessoas que, em algum momento da vida, haviam desenvolvido a depressão.

Há séculos a relação entre este componente e saúde mental é estudada e reforçada pela comunidade médica. Assim como em outras condições clínicas do paciente, tais como diabetes e hipertensão, os níveis de vitamina D devem ser cuidadosamente monitorados. De modo que, sem os níveis corretos da vitamina, somente 10% a 15% do cálcio é absorvido pelo organismo.

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Fonte: Vitamin D Deficiency Is Associated With an Increased Likelihood of Incident Depression in Community-Dwelling Older Adults