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Noções equivocadas sobre a ansiedade

Importância de desmistificar noções equivocadas sobre pessoas com ansiedade Não raro, alguns quadros psiquiátricos são mais demorados em seus tratamentos devido à falta de informação não do paciente, mas do meio social em que vive. Muitas vezes de forma não intencional, a desinformação desfavorece muitas pessoas que sofrem de transtorno…

Agorafobia

Agorafobia, medo de lugares abertos e movimentados O termo agorafobia, inicialmente empregado para indicar o medo que as pessoas sentiam em lugares abertos, foi ampliado como uma forma de comportamentos de esquiva, que surge em situações ou locais dos quais seria difícil ou embaraçoso escapar. A agorafobia está ligada também ao…

Depressão pós-parto

Qual a diferença entre tristeza e depressão pós-parto? Após o ato de parir é muito comum que a mulher apresente tristeza sem explicação aparente. Esses sintomas, conhecidos como tristeza pós-parto, são praticamente fisiológicos e estão relacionados com a enorme quantidade de mudanças hormonais, que ocorre no corpo da mulher durante…

Exercício e Saúde Mental

Uma rotina de exercícios luta muito bem contra diversas doenças psiquiátricas Com apenas 20 minutos de exercício aeróbico, duas vezes por semana, é possível produzir endorfina e dopamina suficientes para manter-se bem disposto. Vista por muito tempo como apenas um hábito de pessoas acima do peso, a atividade física é…

Alexitimia

Alexitimia e a dificuldade de expressar os sentimentos Alexitimia é o nome do distúrbio que impede um indivíduo de expressar seus sentimentos. Alexitímicos têm dificuldade até mesmo para identificar sentimentos, confundindo-os, muitas vezes, com sensações corporais. Acredita-se que quem sofre deste distúrbio tenha uma dificuldade de comunicação entre os dois…

Anorexia Nervosa

Anorexia Nervosa: o que é, causas, consequências e tratamento Anorexia nervosa é um distúrbio alimentar que provoca magreza em excesso. Pacientes anoréxicos, apesar de magros, têm grande preocupação com o peso e acabam por comer muito pouco ou nada. O medo de engordar leva a exageros em atividade física, jejum,…

Compulsão Alimentar

Transtorno Alimentar Grande parte dos comportamentos compulsivos têm como objetivo saciar um desejo momentâneo e sentir-se aliviado. No entanto, a compulsão tem origem nas angústias do paciente que, quando analisadas, podem ser amenizadas. Sentimentos de culpa, baixa autoestima, vergonha, insatisfação, frustração e remorso são alguns dos motivos para comer demais.…

Benefícios do convívio com animais

Animais e benefícios para a saúde mental O convívio entre animais e humanos sabidamente saudável para ambos. Mais que isso, para pacientes diagnosticados com certas condições mentais esta relação pode promover um importante benefício, catalizando o bom resultado de determinados tratamentos. No Brasil, a pioneira da terapia animal foi a…

Oniomania

Oniomania: impulso pelo consumo Conhecido na psiquiatria como oniomania, o comprar compulsivo está relacionado à ansiedade, tendo como escape a vontade incontrolável de comprar, desde miudezas até artigos caros e extravagantes. Essa dificuldade em resistir à compra é manifestada pelas mesmas áreas do cérebro que levam a dependência do álcool,…