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Exercício Físico durante o distanciamento social O exercício físico tem potencial não apenas manter a saúde física do corpo, mas produz grande parte da endorfina levada ao nosso cérebro, o que traz sensação de bem-estar. Entretanto, algumas pessoas tendem a fazer mais exercícios que outras, seja por falta de disciplina…

Craque Que é Craque Não Usa Crack O Brasil possui mais de um milhão de dependentes químicos usuários de crack e na maioria jovens – cerca de 1,2 milhões. Diante dessa realidade extremamente preocupante foi que a Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) criou em 2011, a campanha “Craque Que é Craque…

O que pode ser feito para mitigar as consequências da quarentena? Durante grandes surtos de doenças infecciosas, a quarentena pode ser uma medida preventiva necessária. No entanto, esta revisão sugere que a quarentena é frequentemente associada a um efeito psicológico negativo. Os efeitos psicológicos da quarentena podem ser detectados meses…

Estressores da quarentena Estressores relativos a duração da quarentena: Relativos à duração da quarentena: um estudo mostrou que aqueles em quarentena por mais de 10 dias apresentaram sintomas de estresse pós-traumático significativamente maiores do que aqueles em quarentena por menos de 10 dias. Medo de infecção: Os participantes de oito…

Efeitos Psicológicos da Quarentena O surto de doença por coronavírus, que iniciou em dezembro de 2019, viu muitos países solicitarem que as pessoas que entraram em contato com a infecção se isolassem em casa ou em uma instalação de quarentena. Foi realizado uma revisão do impacto psicológico da quarentena usando…

Depressão e tristeza A depressão é uma doença incapacitante que afeta desde o cérebro até todo o organismo do paciente, a disposição, o ânimo e a maneira de pensar. Afeta, também, o modo como a pessoa come e dorme, além da autoestima. A depressão não significa fraqueza pessoal, já que…

MONSTERS: para uma criança, um monstro pode ser real A campanha Infância Frágil (Fragile Childhood) começou em 1986, sendo reconhecida como uma forma conscientização na Finlândia. Essas campanhas são projetadas para encorajar as pessoas a participar anonimamente na discussão e compartilhar seus pensamentos sobre o consumo responsável de bebidas pelos pais através…

Empatia é ainda mais contagiante Em momentos de tensão generalizada motivada por fenômenos negativos como a pandemia de Covid-19 é importante ficar atento à nossa saúde e à saúde das pessoas queridas. Mas e quando a proximidade física com os demais é o que realmente nos resguarda? Neste momento de…

Psicopatologia Tratamento de Trasntornos Psiquiátricos O conceito de normalidade está intimamente ligado aos tipos de comportamentos mais recorrentes em uma cultura, em uma determinada região, em um determinado momento da história. Em outras palavras – caso pudéssemos obter uma amostra – seria o mais comum, o mais provável encontrado em…

Empatia, Altruísmo e a Parábola do Bom Samaritano A empatia é um sentimento sobre si que cada indivíduo possui que, ciente de suas próprias limitações (experimentadas ou não) o leva a interagir com os demais levando em consideração a situação vivida pelo outro (independente da sua condição). Semelhante à empatia,…