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Depressão Sazonal no Verão

A depressão sazonal no verão, também conhecida como Transtorno Afetivo Sazonal (TAS), é uma condição que, embora menos discutida que sua variante de inverno, afeta milhares de pessoas durante os meses mais quentes do ano. Diferentemente do que muitos pensam, esta condição apresenta características e desafios únicos que merecem atenção…

Como transformar o fim de ano em um período mais leve

O estresse de final de ano, embora comum, não precisa ser uma condição inevitável. Com estratégias adequadas e uma mudança de perspectiva, é possível transformar este período em uma época de verdadeira celebração e renovação. O primeiro passo é reconhecer que a perfeição não deve ser o objetivo principal, mas…

Psicologia das emergências e desastres

A psicologia das emergências e desastres surge como uma disciplina indispensável diante da constatação de que eventos catastróficos não apenas ceifam vidas, danificam propriedades e afetam a economia, mas também deixam cicatrizes psicológicas profundas. Desde terremotos devastadores, pandemias globais e enchentes avassaladoras, tais eventos desencadeiam reações emocionais intensas que podem…

Dissonância Cognitiva: o que é e alguns exemplos

A chamada dissonância cognitiva pode ser descrita como uma batalha interna travada entre nossas ideias, crenças e comportamentos, ou seja, uma luta pela harmonia em meio ao caos das contradições. Para amenizar conflitos gerados por essas variante, racionalizamos acontecimentos para criar uma terceira explicação aceitável e fantasiosa, onde a convivência…

O que é episódio psicótico agudo?

O episódio psicótico agudo é uma emergência psiquiátrica que se caracteriza por uma alteração significativa na percepção da realidade por parte do indivíduo. O quadro se manifesta através de delírios, alucinações, agitação psicomotora, desorganização do pensamento e do discurso, e perda do juízo crítico. Quando ocorre um primeiro episódio agudo,…

Prejuízos do Excesso de Telas

  O excesso de dispositivos digitais era motivo de preocupação mesmo antes da pandemia, entretanto foi naquele período de relativa reclusão que o número aumentou. A população jovem ainda parece ser a mais afetada, onde muitos profissionais da educação relatam perceberem um aumento de alunos que chegam à escola com…

Cannabis e esquizofrenia entre jovens

Atualmente, existem aproximadamente 180 milhões de usuários de cannabis com propósito recreativo, o que faz dela a droga ilícita mais consumida no mundo. Com mais de 100 compostos diferentes – os canabinoides – o tetraidrocanabinol (THC) e o canabidiol são os protagonistas em abundância. Paralelamente à sua disseminação, sob o…