Author: beto

Saúde mental é importante: converse com alguém Todo o crescimento pessoal vem com momentos de reflexão, dando forma ao processo natural de amadurecimento. Trocar de ano é o que desperta de mais simbólico no que se refere aos ciclos da vida: quando se fecha um, abre-se outro. Em escala maior…

Primeira consulta psiquiátrica? Os pacientes de modo geral são atendidos de forma ambulatorial, no próprio consultório médico, dando conta, na maioria das vezes, de estabelecer o estado do paciente, níveis de ansiedade e medidas imediatas a serem tomadas, caso necessário seja. Os consultórios também não lembram espaços para doentes mentais…

Transtornos Mentais Em grande parte dos casos, os transtornos mentais costumam surgir como um mal silencioso, que pode ter início em qualquer etapa da vida de uma pessoa, podendo levar a condições, não apenas psicológicas, mas também físicas incapacitantes. Isso porque um transtorno mental constitui – em menor ou maior…

Psiquiatria Infantil O que é TAS? Transtorno de Ansiedade da Separação Algumas crianças são mais suscetíveis a momentos de desprendimento de vínculos mais fortes. Geralmente, essa experiência começa com a separação da mãe ou do cuidador e é um aprendizado que acontece, em menor ou maior grau, para cada pessoa…

Positividade Tóxica O termo “positividade tóxica” se refere às pessoas que pregam a ideia de enxergar o lado positivo em praticamente tudo, o tempo todo, e a qualquer custo. Embora pareça algo sedutor, trata-se de uma dinâmica prejudicial, já que, ao negar sentimentos, sobretudo os desconfortáveis, se está reprimindo também…

Por que é importante dar nome aos sentimentos?   Acredita-se que a palavra emoção teve origem no termo movere, do latim que significa mover, e o “e” que a precede denota afastamento. Ao longo de milhões de anos as emoções foram depurando e dando maior agilidade em situações que exigissem…

Estresse Pós-traumático e transtornos que o sucedem Nem todas as pessoas que foram submetidas a um evento traumático desenvolvem o transtorno de estresse pós-traumático. Entretanto, quando a origem do trauma é um evento intrapessoal, ou seja, quando experimenta violação ou abuso infantil, os impactos são maiores e praticamente metade das…

Distorção cognitiva do tudo ou nada As distorções cognitivas são pensamentos distorcidos da realidade utilizados para reforçar algo em que já acreditamos. Funcionam como um diálogo interno, afirmando de forma exagerada ideias que nos fazem sentir mal a cerca de nós mesmos. O pensamento dicotômico, uma das principais distorções cognitivas,…

Sentimento de Ciúmes Com muitas justificativas duvidosas utilizadas para amenizar os motivos do sentimento de ciúmes, como a ideia de que “quem ama cuida” por exemplo, esta sensação em nada pode ser saudável. Ao contrário, na grande maioria das vezes acaba sendo utilizada para sustentar atos violentos e comportamentos abusivos.…

Psiquiatria e as psicopatologias Considerar algo ou algum comportamento como “normal” é uma ótica que está intimamente ligada a fatos recentes de uma cultura de uma determinada região e, claro, de um determinado ponto da história. Desta forma, mesmo que pegássemos qualquer amostra algum desses momentos da evolução, o consenso…