Author: beto

Adição psíquica, dependência química e dependência física A dependência química tem início por meio da adição psíquica, o que se dá pelo impulso – seja ele consciente ou não – de fazer uso de determinada substância com o propósito de obter alívio imediato de suas tensões e provocar a sensação…

Diálogo é o melhor caminho para a educação infantil A partir do que veem e ouvem em casa, os filhos formarão sua personalidade e estabelecerão relações sociais ou não com o mundo. O conhecimento oferecido pela escola e pelo meio externo em geral é fundamental, entretanto, nada substitui a educação…

Catastrofização do Pensamento “Oh, céus, isso não vai dar certo” Você certamente conhece essa frase, dita com frequência pela Hiena Hardy, dos desenhos de Hanna Barbera. A reação exagerada às ameaças mundanas tem o nome de catastrofização, uma distorção cognitiva onde se antecipa o futuro sempre de forma pessimista. Soma-se…

O que são neuroses? Neurose é uma antiga nomenclatura para o que hoje abrange diversos transtornos. O termo foi criado por William Cullen, no século XVIII, e agrupava todas as doenças relacionadas aos ‘nervos’. Em outras palavras, às “desordens de sentidos e movimento” causadas por “efeitos gerais do sistema nervoso”.…

Importância de desmistificar noções equivocadas sobre pessoas com ansiedade Não raro, alguns quadros psiquiátricos são mais demorados em seus tratamentos devido à falta de informação não do paciente, mas do meio social em que vive. Muitas vezes de forma não intencional, a desinformação desfavorece muitas pessoas que sofrem de transtorno…

Agorafobia, medo de lugares abertos e movimentados O termo agorafobia, inicialmente empregado para indicar o medo que as pessoas sentiam em lugares abertos, foi ampliado como uma forma de comportamentos de esquiva, que surge em situações ou locais dos quais seria difícil ou embaraçoso escapar. A agorafobia está ligada também ao…

Qual a diferença entre tristeza e depressão pós-parto? Após o ato de parir é muito comum que a mulher apresente tristeza sem explicação aparente. Esses sintomas, conhecidos como tristeza pós-parto, são praticamente fisiológicos e estão relacionados com a enorme quantidade de mudanças hormonais, que ocorre no corpo da mulher durante…

Uma rotina de exercícios luta muito bem contra diversas doenças psiquiátricas Com apenas 20 minutos de exercício aeróbico, duas vezes por semana, é possível produzir endorfina e dopamina suficientes para manter-se bem disposto. Vista por muito tempo como apenas um hábito de pessoas acima do peso, a atividade física é…

Alexitimia e a dificuldade de expressar os sentimentos Alexitimia é o nome do distúrbio que impede um indivíduo de expressar seus sentimentos. Alexitímicos têm dificuldade até mesmo para identificar sentimentos, confundindo-os, muitas vezes, com sensações corporais. Acredita-se que quem sofre deste distúrbio tenha uma dificuldade de comunicação entre os dois…

Anorexia Nervosa: o que é, causas, consequências e tratamento Anorexia nervosa é um distúrbio alimentar que provoca magreza em excesso. Pacientes anoréxicos, apesar de magros, têm grande preocupação com o peso e acabam por comer muito pouco ou nada. O medo de engordar leva a exageros em atividade física, jejum,…